Avosidade e saúde
| Autor | Acary Souza Bulle Oliveira |
| Ocupação do Autor | Pós-doutorado na Columbia University, New York, EUA |
| Páginas | 1-25 |
AVOSIDADE E SAÚDE
Acary Souza Bulle Oliveira
Pós-doutorado na Columbia University, New York, EUA. Residência médica, mestrado
e doutorado em Neurologia pela Escola Paulista de Medicina. Graduado em medicina.
Professor aliado da Disciplina de Neurologia da EPM – UNIFESP.
Se você quer civilizar um homem, comece pela avó dele.
- Victor Hugo
“Melhoral, melhoral é melhor e não faz mal”.
Sumário: I. Palavras relacionadas aos avós. 1. Mentor. 2. Talento. 3. Estratégia. 4. Saúde emocional.
5. Caráter e ética. 6. Espiritualidade. II. Doenças, saúde, salutogênese. III. Hábitos de saúde. 1.
Alimentação. 2. Higiene. 3. Mais movimentação, menos sedentarismo. 4. Maior interação, menos
estresse. 5. Roupas e objetos. 6. Sol. 7. Sono. 8. Tecnologia. IV. Remédios e medicamentos. V.
Relação entre avós e netos. VI. Avós e netos no século XXI. VII. Moral da história.
Dentre os mais belos presentes que eu recebi dos meus pais foi uma infância na
fazenda com os meus avós. Com eles aprendi a complexidade da nossa história, os fenô-
menos da natureza, a imprevisibilidade, o significado e ciclos de vida e hábitos saudáveis
selecionados. Tudo sob uma maneira simples e tranquilizadora.
No Brasil e em Portugal, o Dia dos Avós é comemorado em 26 de julho, data escolhida
em razão da comemoração do dia de Santa Ana e São Joaquim. Conta a história que, no
século I a.C., Ana e seu marido, Joaquim, viviam em Nazaré e não tinham filhos, mas
sempre rezavam pedindo que o Senhor lhes enviasse uma criança. Apesar da idade avan-
çada do casal, um anjo do Senhor apareceu e comunicou que Ana estava grávida, e eles
tiveram a graça de ter uma menina abençoada a quem batizaram de Maria. Devido à sua
história, Santa Ana é considerada a padroeira das mulheres grávidas e dos que desejam
ter filhos. Ana morreu quando Maria tinha apenas três anos. Maria cresceu conhecendo
e amando a Deus e foi por Ele a escolhida para ser mãe de seu filho Jesus Cristo.1
A despeito da adesão ou não à tradição dos santos católicos, bem como da inserção da
figura dos avós de Jesus nessa tradição, a figura de Ana e Joaquim diz muito sobre o papel
fundamental dos avós na estruturação de uma família, sejam quais forem os problemas
ou as felicidades que ela venha partilhar. A figura dos avós é uma das mais queridas e
respeitadas (ainda que, infelizmente, essa não seja a realidade de todas as famílias). Isso
acontece, principalmente, em virtude da experiência que eles acumularam ao longo dos
anos e pela sabedoria que podem transmitir às gerações posteriores.
É nas origens que estão o início da memória, os grandes estímulos da criatividade,
as emoções infantis que se prolongam por toda a vida. Esquecer as origens é renunciar
1. RAMOS, Bruna. Dia dos avós: entenda a data. Portal EBC. 25 de julho de 2014.
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ACARY SOUZA BULLE OLIVEIRA
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à memória da nossa história individual e coletiva. A relação com os avós é sobretudo
uma relação afetiva, com laços indissolúveis, que tem a ver com questões familiares,
com saberes riquíssimos, ampliando e aprofundando as visões de mundo e da vida, com
relação mais equilibrada e saudável com a natureza e com a transcendência.
Os meus avós tiveram uma filha única, Maria Mercedes. Embora a minha mãe ti-
vesse uma educação esmerada em internato, os meus avós tiveram estudo fundamental
incompleto, mas com conhecimento vastíssimo.
O saber social de minha avó era excepcional: tomava conta da casa, cozinhava mara-
vilhosamente, costurava, cantava, cuidava das plantas e dos animais que viviam em volta
da casa. Conhecia tudo de saúde. Para qualquer dor ou desconforto, chá de melhoral.
Tratava-se de uma planta, abundante em volta do rego d’água, nome popular da planta
medicinal da família Convolvulaceae, Evolvulus glomeratus, que tem propriedades
antitérmicas e contra dores no corpo.2 Fazia uso com gosto e o resultado? Imediato.
Igual ao anúncio no rádio, único meio de comunicação da casa: “Melhoral, Melhoral,
é melhor e não faz mal. Dor de cabeça, tenha cuidado. Não tome o bonde errado. Tome
melhoral. É batata tal”.3
Para mim, os meus avós tinham criado o conhecimento e as práticas de cura e de
apaziguamento, com linearidade. O meu avô era da lida. Era conhecido como aquele que
faz tudo e sabe tudo. Conhecia tudo de mecânica, de agropecuária, matemática e portu-
guês. Como trabalhara antes com ingleses, dirigindo o famoso Ford Bigode, aprendeu a
dissecar as palavras. Os melhores dias? Eram aqueles com muita chuva, possibilitando-
-nos escutar as suas histórias e as suas respostas às perguntas até, aparentemente, muito
bobas, no alpendre da casa velha: “Vô, qual é o significado desta palavra vô”?
Sua resposta nunca era curta. Tudo tinha explicação, com paciência. “Dizem que
avós são pais em dobro. Ser avó e avô é como amar o filho pela segunda vez, é ter uma
segunda oportunidade de participar na criação de crianças na família, mas, desta vez,
de forma mais leve e tranquila”. Existe uma Teoria da Avó, que na verdade não é teoria,
dizia ele. As mulheres mais velhas que se voltavam para atividades e tarefas ligadas aos
netos, sempre contribuíram com suas tribos. Ou seja, de acordo com a teoria, por ajudar
filhas e noras com as crianças, as avós as libertavam para que elas engravidassem nova-
mente – o que torna as mulheres idosas, de certa forma, responsáveis pelo crescimento
populacional das tribos. Quanto mais idosa, mais sábia. E, ao cuidar dos netos, as avós
também permitiam que as mães saíssem para buscar comida, ou elas mesmas poderiam
buscar alimento – o que gerava um sustento extra para a sobrevivência da comunida-
de. Na falta de alimentos à mão, as mulheres tinham que identificar, escolher, recolher
e carregar os alimentos, rapidamente, pois o mundo antigo era mais difícil e havia a
competição com os animais. As melhores escolhas vinham das mulheres mais antigas e
2. ASSIS, Rafael Marlon Alves de et al. Avaliação fenológica da espécie Evolvulus gromeratus NEES & C. MART
(Convolvulaceae). Disponível em: [https://www.embrapa.br/amazonia-oriental/busca-de-publicacoes/-/
publicacao/1053924/avaliacao-fenologica-da-especie-evolvulus-glomeratus-nees--c-mart-convolvulaceae].
Acesso em: 10. 06.2020.
3. Melo, BRAZ. Os jingles que fizeram história. Disponível em: [https://www.douradosagora.com.br/noticias/
entretenimento/os-jingles-que-fizeram-historia-braz-melo]. Acesso em: 10.06.2020.
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